タグ:リラクゼーション ( 12 ) タグの人気記事

2月のfroインフォメーション

f0019805_10161803.jpg


◎2月おすすめオプション
「デトックスフットスパ」 30分 4,320円

海塩の入った足湯に足を浸し、マイナスイオンが発生する装置を起動します。

足裏からの発汗を促し、毒素排出を働きかけます。


◎今月のお茶:生活の木「タイガースパイス チャイ」


◎今月のお菓子:Merry’s「カカオ分70%チョコレート」


◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ハニー&ダーリン」


どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


by omatto | 2019-02-01 10:19 | サロン | Comments(0)

予約の取りやすい日時

「予約がなかなか取れないって聞いたんですが、
いつ頃が取りやすいですか?」

先日、常連のお客様からのご紹介で
いらっしゃったお客様のお言葉です。


申し訳ございません。

「予約の取れないサロン」
という訳ではないのですが、
どうしても、混みあう日時は
他のお客様同士で重なる傾向が
ございます。

傾向といたしましては、
土日祝日は終日
平日は19:00以降が
予約が入る傾向が
強いです。


逆にいいますと、
平日の朝から夕方が
比較的予約が取りやすいです。

9:00~14:00にご来店のお客様は
平日モーニング優待
対象となりますので、
さらにお得です。

土日祝日ですと、
2~3日前にご予約いただければ
比較的ご希望通り取れることが多いです。


お手数をおかけしますが、
ご検討いただければ
幸いでございます。

どうぞよろしくお願いいたします。


by omatto | 2019-01-27 10:04 | よくある質問 | Comments(0)

コーヒーナップの効果

コーヒーナップって知っていますか?
眠い時に、コーヒーを飲んで15分ほど昼寝することで、元気になる方法です。
シャキッと目が覚めて仕事効率が上がるので、奨励している会社もあるほどです。

コーヒーを飲むと、そこに含まれるカフェインは小腸から吸収されて、ゆっくりと脳に到達します。
到達するまでの時間が約15分。その時間を昼寝にあてるわけです。

ただ、15分以上の寝てしまうと逆にぼんやりしてしまうので、長すぎる昼寝は禁物です。
また、カフェインを過剰に摂取すると身体上の問題が起こるかもしれません。
適量を守り、体調を考慮しながら上手に摂っていきたいですね。



by omatto | 2019-01-23 09:15 | 生活 | Comments(0)

1月のfroインフォメーション

f0019805_16205626.jpg


◎1月おすすめオプション
「ホット腸セラピー」 20分 3,240円
お腹とデコルテラインを温めてから、大腸・小腸を刺激していきます。

デトックス・リラックス効果が期待できます。


◎今月のお茶:生活の木「有機エキナセア」


◎今月のお菓子:健康菓集」


◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「フローリーフルーリー」


どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


by omatto | 2019-01-03 16:21 | Comments(0)

11月のfroインフォメーション

f0019805_11520347.jpg

◎11月おすすめオプション
「温感ほっと アイセラピー」 20分 3,240円
ホットパックで目のまわりの筋肉を温めてから、クリームを使って眼球周辺の筋肉のコリをほぐし、眼精疲労に効果的なツボを刺激します。

◎今月のお茶:生活の木「有機アイブライト」

◎今月のお菓子:ダークチョコレート「アサイー&ブルーベリー」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ジパングヒーリング」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


by omatto | 2018-11-01 11:55 | サロン | Comments(0)

8月のfroインフォメーション

f0019805_10033011.jpg
◎8月おすすめオプション
「ネックトリートメント」 20分 3,240円
保湿クリームを使って首からデコルテラインまでのリンパを刺激し、老廃物を流し去り、夏場に特にむくみやすいお顔や首まわりをスッキリさせます。

◎今月のお茶:生活の木「ペパーミントブリーズ」

◎今月のお菓子:サンコー「一口水ようかん」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「涼和」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



<< ご予約はこちらからどうぞ >>
電話 : 0422-23-5190
オンライン予約 : https://onemorehand.jp/fro/

ポチッとひと押しお願いします。↓
人気ブログランキングへ
by omatto | 2018-08-01 10:06 | サロン | Comments(0)

7月のfroインフォメーション

f0019805_18040277.jpg

◎7月おすすめオプション
「アーユルヴェーダ オイル レッグ」 30分 4,320円
アーユルヴェーダ オイル レッグでは、その人のドーシャバランスに合ったオイルを使って、夏特有の脚のむくみ解消を中心に施術していきます。

◎今月のお茶:生活の木 有機ハーブティー「有機レモンバーム」

◎今月のお菓子:カルディ「ドライいちじく ソフト」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ライミーバカンス」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



<< ご予約はこちらからどうぞ >>
電話 : 0422-23-5190
オンライン予約 : https://onemorehand.jp/fro/

ポチッとひと押しお願いします。↓
人気ブログランキングへ
by omatto | 2018-07-02 18:05 | サロン | Comments(0)

6月のfroインフォメーション

f0019805_11030544.jpg
◎6月おすすめオプション
「デトックスリフレ」 30分 4,320円
足裏の反射区を、指の関節を使って強めの圧で刺激していきます。
お疲れの箇所に加えて、消化器・泌尿器系の反射区を多く施術することで、体にたまった老廃物を排出しやすくしていきます。

◎今月のお茶:生活の木 有機ハーブティー「D(デトックス)-ブレンド」

◎今月のお菓子:チアシード「蒟蒻ゼリー」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ナチュラルフォレスト」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



<< ご予約はこちらからどうぞ >>
電話 : 0422-23-5190
オンライン予約 : https://onemorehand.jp/fro/

ポチッとひと押しお願いします。↓
人気ブログランキングへ


by omatto | 2018-06-01 11:06 | サロン | Comments(0)

5月のfroインフォメーション

f0019805_07264230.jpg
◎5月おすすめオプション
「骨盤ケア ストレッチ」 20分 3,240円
骨盤周辺の浅層筋をほぐしてから、腰・腿・臀部の深層筋に強めのストレッチを働きかけていきます。
浅層・深層両方の筋肉に負荷をかけることで、骨盤の状態を整えて痛みを解消しやすくしていきます。

◎今月のお茶:生活の木「タンポポコーヒー」

◎今月のお菓子:廣榮堂「元祖きびだんご」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ワンだリングシトラス」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



<< ご予約はこちらからどうぞ >>
電話 : 0422-23-5190
オンライン予約 : https://onemorehand.jp/fro/

ポチッとひと押しお願いします。↓
人気ブログランキングへ
by omatto | 2018-05-01 07:31 | サロン | Comments(0)

体質改善の相乗効果


今日タイ古式マッサージの施術を受けにいらしたお客様は

以前よりも肩のコリが改善されていました。


お話を聞いてみると、froで教わったセルフケアのストレッチを

毎日続けているとのこと。


思わずこちらも嬉しくなりました。

リラクゼーションの施術はコリや疲れで、辛くなった身体をほぐすものですが、

それだけで、万能なわけではありません。


日々の運動やストレッチなどのセルフケアや

健康的な食生活などと合わせることで、

更なる相乗効果が期待できるのです。


自分の身体を一番よく知っているのは、

自分自身ですし、

自分の身体に対して一番の責任を負っているのも

自分自身です。


ぜひ、タイ古式マッサージと一緒に

自己管理を継続してみてください。

いつもより疲れにくい身体が手に入るはずです。


※「こんな症状に効果的なストレッチを教えて」

などの要望がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

施術後に一緒にケアしていきましょう!





ここまでやれとは言いませんが…。
by omatto | 2018-04-03 20:23 | Comments(0)