東京ミッドタウンでお花見

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今日は学生時代の仲間と六本木で花見会

ミッドタウンの桜並木は、

多くの人でにぎわっていました。

ここは、夜になるとやや紫がかった

光でライトアップ

妖艶な色の桜が拝めます。

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それはそれとして、今日のメインはスペインディッシュ

海のパエリア4人前いただきました。

久しぶりの再会に話もワインも進み、

ワインはボトルひとり一本ペースに…。

でも、美味しい料理と、

心地良い空間のおかげか、

悪酔いすることもなく、楽しいひと時に。
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デザートの代わりに9種のチーズで〆て、

今日は解散。

次回は納涼会かな。

心のリフレッシュができ、

明日からまた頑張れそうです。



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# by omatto | 2018-04-02 21:17 | 仲間 | Comments(0)

4月のfroインフォメーション

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◎4月おすすめオプション
「蔵出しストレッチSP 」 20分 3,240円
ストレッチ好きの方のために特別に選りすぐった技を集めました。
浅層から深層までの筋繊維、筋膜を流れるようなリズムで伸ばす独特のヨガストレッチをご堪能下さい。

◎今月のお茶:生活の木「エレガントローズティー」

◎今月のお菓子:銀座たまや「さくらひとひら」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「春の彩音」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



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電話 : 0422-23-5190
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# by omatto | 2018-04-01 08:22 | サロン | Comments(0)

OZモールの口コミランキング1位を獲得!

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当店『オーガニック・リラクゼーション fro』が

大手リラクサロンサイト「OZモール」にて、

口コミランキング1位を獲得しました!(2018/3/30現在)


今回で累計で4回目の1位獲得です。本当にありがたい限りです。

今後ともfroサロンをどうぞよろしくお願いいたします。



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# by omatto | 2018-03-31 19:52 | サロン | Comments(0)

葉桜

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froの近所にある藤村女子校の桜です。

今年は開花が早く、もう葉桜の状態。

でも、私は個人的には葉桜も好きです。


満開の桜の木のまわりは

賑やかにすぎる気がします。

燃えんばかりに花が輝き、眩しく感じるのです。


井の頭公園界隈では、開花に伴って

酒宴が昼夜を問わずおこなわれ、

歩くのもままなりません。

早朝にジョギングをしていると、

宴の後のごみの量に驚愕します。


だから近年は、咲き始めと葉桜の頃しか

井の頭公園には行かないようにしています。

その代わり、あまり知られていない桜の古木を見つけては

ひとり静かに楽しんでいます。


どこにあるかは内緒です…。



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# by omatto | 2018-03-30 11:54 | 吉祥寺 | Comments(0)

上手くいかない時の対処法


人生いつでもバラ色とはいかない時もあります。

そんな時に思い出してください。

今、上手くいっていないことに、初めて出会った時の事を…

あるいは、そのことに関して、一番楽しかった時の事を…


仕事関係だったら、その仕事を始めようと決めた日の事を

その仕事を選んだのは、あなたです。

なぜ決めたのか?

決めた時の気持ちはどんなでしたか?

初めての仕事は緊張しましたか?

上手くいった時の気持ちはどうでしたか?


人間関係だったら、その人に初めて会った時の事を

子供のことで悩んでますか?

その子を身ごもったと聞いた時の気持ちはどんなでしたか?

日に日にお腹が大きくなっていく様子はどんな気持ちで迎えましたか?

産声を聞いた時は、気持ちが揺さぶられる思いではありませんでしたか?


さあ、明日も気持ちよく迎えられそうですね。


ただ、この方法の唯一の欠点は

金銭問題に関しては、あまりうまくいかないことです。


まあ、何事にも例外はあります。


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# by omatto | 2018-03-29 21:21 | 生活 | Comments(0)

明日に着いた!


まだ息子が小さな頃、寝床でよく言っていた言葉があります。

「明日に着いた!」という言葉です。

毎朝、誰よりも早く飛び起きると、第一声で発していました。


最初聞いた時は、意味がよくわからなかったのですが、

よくよく聞いてみると、夜に布団で眠りについた時は昨日だったのに、

起きてみると、明日になっている。


だから、寝ているうちにいつの間にか

明日という未来に着いているのが不思議だし、面白いのだ

ということらしいです。


何とも子供らしい発想といえばそれまでですが、

ちょっと哲学的でもあります。

睡眠とは一種のタイムトラベルともいえるからです。


寝る前に見た景色や意識や体調は

起きた時と全く同じではありません。

眠りを介して、人は明日を迎えるための準備をしながら

無意識の時を旅しているのかもしれません。


大人になると、明日が来なければいいのにという日もありますが、

最近、生き生きと明日を迎えていますか?


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# by omatto | 2018-03-28 21:04 | 生活 | Comments(0)

ヒューロム スロージューサー

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最近はこの一杯の野菜ジュースから朝が始まります。


ヒューロム社のスロージューサーで絞ったものです。

従来のミキサーが素材を切り砕いて搾り取るのに対して、

スロージューサーはゆっくりと圧縮して搾ります。

その分野菜や果物にかかるダメージや熱は最小限になり、

栄養を逃さないのです。


旬の野菜や果物を3~4種類混ぜ合わせて作るだけで、

素材本来の美味しさが楽しめます。


私の家では、野菜はにんじんをベースに

冬はリンゴ、春はいちご、夏はスイカ、秋は梨と

季節ごとに果物を変えています。

子供も飲むのを楽しみにしています。

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# by omatto | 2018-03-22 16:19 | 美味しいもの | Comments(0)

3月のfroインフォメーション

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◎3月おすすめオプション
「小顔トリートメント 」 30分 4,320円
お顔にクリームを塗り、やや強めの圧で顔のコリをほぐし、リンパの滞りを流していきます。フェイスラインをシャープにし、鼻通り、目の疲れや違和感を軽減します。

◎今月のお茶:生活の木「リフレッシュネトル」

◎今月のお菓子:琉球胡麻菓子「ごまじん」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ハッピーノーズ」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


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# by omatto | 2018-03-01 11:09 | サロン | Comments(0)

24hジム

24時間のスポーツジムが増えていますね。

ファミリーマートがコンビニ併設の事務を開業するなど
異業種からの参入も増えているようです。

多くの人の健康意識の高まりが
その背景にあるのかも知れません。


かくいう私も昨年から近所のジムに通っています。
時間帯によって利用者数がだいぶ変わりますね。

平日の夜や休日の午前中はけっこう混みあいます。
色々時間を変えて、試してみました。


結果は、朝4時~5時台はほとんど貸し切り状態と判明。
起きるのが大変ですが、一人だけで使える贅沢は格別。

明日も早起きできるかな…。

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# by omatto | 2018-02-03 18:34 | 生活 | Comments(0)

2月のfroインフォメーション

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◎2月おすすめオプション
「デトックスフットスパ」 30分 4,320円
海塩の入った足湯に足を浸し、マイナスイオンが発生する装置を起動します。
足裏からの発汗を促し、毒素排出を働きかけます。

◎今月のお茶:生活の木「タイガースパイス チャイ」

◎今月のお菓子:Merry’s「ミスターブラック」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ブレイクタイム」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


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# by omatto | 2018-02-01 16:14 | サロン | Comments(0)