2月のfroインフォメーション

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◎2月おすすめオプション
「デトックスフットスパ」 30分 4,320円

海塩の入った足湯に足を浸し、マイナスイオンが発生する装置を起動します。

足裏からの発汗を促し、毒素排出を働きかけます。


◎今月のお茶:生活の木「タイガースパイス チャイ」


◎今月のお菓子:Merry’s「カカオ分70%チョコレート」


◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ハニー&ダーリン」


どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


# by omatto | 2019-02-01 10:19 | サロン | Comments(0)

予約の取りやすい日時

「予約がなかなか取れないって聞いたんですが、
いつ頃が取りやすいですか?」

先日、常連のお客様からのご紹介で
いらっしゃったお客様のお言葉です。


申し訳ございません。

「予約の取れないサロン」
という訳ではないのですが、
どうしても、混みあう日時は
他のお客様同士で重なる傾向が
ございます。

傾向といたしましては、
土日祝日は終日
平日は19:00以降が
予約が入る傾向が
強いです。


逆にいいますと、
平日の朝から夕方が
比較的予約が取りやすいです。

9:00~14:00にご来店のお客様は
平日モーニング優待
対象となりますので、
さらにお得です。

土日祝日ですと、
2~3日前にご予約いただければ
比較的ご希望通り取れることが多いです。


お手数をおかけしますが、
ご検討いただければ
幸いでございます。

どうぞよろしくお願いいたします。


# by omatto | 2019-01-27 10:04 | よくある質問 | Comments(0)

コーヒーナップの効果

コーヒーナップって知っていますか?
眠い時に、コーヒーを飲んで15分ほど昼寝することで、元気になる方法です。
シャキッと目が覚めて仕事効率が上がるので、奨励している会社もあるほどです。

コーヒーを飲むと、そこに含まれるカフェインは小腸から吸収されて、ゆっくりと脳に到達します。
到達するまでの時間が約15分。その時間を昼寝にあてるわけです。

ただ、15分以上の寝てしまうと逆にぼんやりしてしまうので、長すぎる昼寝は禁物です。
また、カフェインを過剰に摂取すると身体上の問題が起こるかもしれません。
適量を守り、体調を考慮しながら上手に摂っていきたいですね。



# by omatto | 2019-01-23 09:15 | 生活 | Comments(0)

1月のfroインフォメーション

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◎1月おすすめオプション
「ホット腸セラピー」 20分 3,240円
お腹とデコルテラインを温めてから、大腸・小腸を刺激していきます。

デトックス・リラックス効果が期待できます。


◎今月のお茶:生活の木「有機エキナセア」


◎今月のお菓子:健康菓集」


◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「フローリーフルーリー」


どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


# by omatto | 2019-01-03 16:21 | Comments(0)

12月のfroインフォメーション

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◎12月おすすめオプション
「脳疲労ヘッドセラピー」 20分 3,240円
頭部の奥深くの深層筋までしっかりと届かせる施術です。また、頭の筋肉をほぐすことで、それに通じる顔の筋肉のリフトアップ、小顔効果も期待できます。


◎今月のお茶:生活の木「マヌカハニージンジャー」


◎今月のお菓子:ダークチョコレート「ジンジャーマンクッキー」


◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「シトラス フォレスト」


どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


# by omatto | 2018-12-01 22:19 | サロン | Comments(0)

11月のfroインフォメーション

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◎11月おすすめオプション
「温感ほっと アイセラピー」 20分 3,240円
ホットパックで目のまわりの筋肉を温めてから、クリームを使って眼球周辺の筋肉のコリをほぐし、眼精疲労に効果的なツボを刺激します。

◎今月のお茶:生活の木「有機アイブライト」

◎今月のお菓子:ダークチョコレート「アサイー&ブルーベリー」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ジパングヒーリング」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。


# by omatto | 2018-11-01 11:55 | サロン | Comments(0)

10月のfroインフォメーション

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◎10月おすすめオプション
「オイルハンドトリートメント」 20分 3,240円
“第二の脳“といわれる手のひらと腕を、温めたマカダミアナッツオイルを使ってほぐしていきます。手と腕をほぐすことで、肩や首のコリもほぐれやすくします。

◎今月のお茶:生活の木「有機マテ・ロースト」

◎今月のお菓子:アイネット「野菜アラカルト」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ひのき時間」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。
# by omatto | 2018-10-02 10:08 | サロン | Comments(0)

9月のfroインフォメーション

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◎9月おすすめオプション
「肩甲骨はがし」 20分 3,240円
肩甲骨はがしでは、指圧とストレッチで、さびついた肩甲骨周辺の筋膜をやわらかくして、肩甲骨の可動域を広げていきます。コリ解消、姿勢改善につながるオプションです。

◎今月のお茶:生活の木「ルイボス レモン」

◎今月のお菓子:カルディ「素焼きアーモンド」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ドリーミータイム」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



<< ご予約はこちらからどうぞ >>
電話 : 0422-23-5190
オンライン予約 : https://onemorehand.jp/fro/

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# by omatto | 2018-09-01 06:13 | サロン | Comments(0)

8月のfroインフォメーション

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◎8月おすすめオプション
「ネックトリートメント」 20分 3,240円
保湿クリームを使って首からデコルテラインまでのリンパを刺激し、老廃物を流し去り、夏場に特にむくみやすいお顔や首まわりをスッキリさせます。

◎今月のお茶:生活の木「ペパーミントブリーズ」

◎今月のお菓子:サンコー「一口水ようかん」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「涼和」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



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電話 : 0422-23-5190
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# by omatto | 2018-08-01 10:06 | サロン | Comments(0)

メガロスクロス吉祥寺24

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リラクゼーションという健康産業にたずさわる身として、健康には気を遣っています。
その一環として、スポーツジムにここ何年か通っているのですが、最近またジムを変えました。

どこかというと、メガロスクロス吉祥寺24です。
実は以前にもこちらには通っていたですが、froが新店舗になり、営業時間が早くなった関係で行けなくなってしまいました。

ところが、何気なくホームページを覗いてみたら、この7月からまさかの24時間化!との情報が…。
さっそくその日に見学に行き、次の日に入会という早業で決めました。

実は、スポーツジムジプシーでして、吉祥寺のスポーツジムはほとんど経験してきたのですが、メガロス吉祥寺の売りは何といっても温浴設備でしょう。
プールエリアにあるのがマッサージプールとジャグジー、そしてスチームサウナ。
ロッカーエリアの浴場にある洗い場、シャワー、ジャグジー、ドライサウナ(男湯のみ)、水風呂。
露天風呂こそありませんが、スーパー銭湯並みの豪華さです。

24時間化といっても、全ての設備が一日中使えるわけではありません。でも入会の決め手になったのは、朝7時からはいれるお風呂でした。

6時に起床し、コールドプレスの野菜ジュースを家族の分も絞って飲み、6時半にジムまでサイクリング。筋トレを少々とストレッチをやって、7時にお風呂へ。ジャグジーで疲れを癒し、髭をそったら備え付けの水素水サーバーから水をボトルに詰めて帰還。余裕があれば、24時間やってるマルエツプチで買い物までします。
家に着き、自転車をしまったらアプローチ部分の植木たちの落ち葉掃除と水遣り。ここまででやっと8時です。

一日が長く使えます。身体も心も爽快な気分で仕事に向かえます。おススメです。


# by omatto | 2018-07-13 09:59 | 生活 | Comments(0)