その一環として、スポーツジムにここ何年か通っているのですが、最近またジムを変えました。 どこかというと、メガロスクロス吉祥寺24です。 実は以前にもこちらには通っていたですが、froが新店舗になり、営業時間が早くなった関係で行けなくなってしまいました。 さっそくその日に見学に行き、次の日に入会という早業で決めました。 プールエリアにあるのがマッサージプールとジャグジー、そしてスチームサウナ。 ロッカーエリアの浴場にある洗い場、シャワー、ジャグジー、ドライサウナ(男湯のみ)、水風呂。 露天風呂こそありませんが、スーパー銭湯並みの豪華さです。 24時間化といっても、全ての設備が一日中使えるわけではありません。でも入会の決め手になったのは、朝7時からはいれるお風呂でした。 6時に起床し、コールドプレスの野菜ジュースを家族の分も絞って飲み、6時半にジムまでサイクリング。筋トレを少々とストレッチをやって、7時にお風呂へ。ジャグジーで疲れを癒し、髭をそったら備え付けの水素水サーバーから水をボトルに詰めて帰還。余裕があれば、24時間やってるマルエツプチで買い物までします。 家に着き、自転車をしまったらアプローチ部分の植木たちの落ち葉掃除と水遣り。ここまででやっと8時です。 一日が長く使えます。身体も心も爽快な気分で仕事に向かえます。おススメです。
by omatto
| 2018-07-13 09:59
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