体質改善の相乗効果


今日タイ古式マッサージの施術を受けにいらしたお客様は

以前よりも肩のコリが改善されていました。


お話を聞いてみると、froで教わったセルフケアのストレッチを

毎日続けているとのこと。


思わずこちらも嬉しくなりました。

リラクゼーションの施術はコリや疲れで、辛くなった身体をほぐすものですが、

それだけで、万能なわけではありません。


日々の運動やストレッチなどのセルフケアや

健康的な食生活などと合わせることで、

更なる相乗効果が期待できるのです。


自分の身体を一番よく知っているのは、

自分自身ですし、

自分の身体に対して一番の責任を負っているのも

自分自身です。


ぜひ、タイ古式マッサージと一緒に

自己管理を継続してみてください。

いつもより疲れにくい身体が手に入るはずです。


※「こんな症状に効果的なストレッチを教えて」

などの要望がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

施術後に一緒にケアしていきましょう!







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by omatto | 2018-04-03 20:23 | Comments(0)


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