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眼精疲労アイセラピー

今月の優待オプション施術は「眼精疲労アイセラピー」

パソコン、スマホなどで酷使しがちな目の疲れをいやす施術です。
頭と顔にある目に関連するツボを押してから、クリームを塗って眼窩から目の筋肉のコリをほぐしていきます。

自慢になりませんが、私自身視力がとても低いため、目がとても疲れます。
いつもお風呂に入りながら、目のストレッチとほぐしをしているのですが、今月のオプションはその経験から生まれたものです。

眼精疲労に関する本や動画を見ながら、日々試行錯誤することで、どこをどれくらいの強さで押せば効果的かを自らの体で確かめた結果です。

お風呂に入るたびに練習もかねて施術しているのですが、おかげで最近は目の調子がいい!

ただそれとは別に、近頃になってどうも本を読む時の焦点が合いにくい…。




ハッ、

それってもしや…。


歳は取りたくないものです。

by omatto | 2013-11-23 19:42


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