10月のfroインフォメーション

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◎10月おすすめオプション
「オイルハンドトリートメント」 20分 3,240円
“第二の脳“といわれる手のひらと腕を、温めたマカダミアナッツオイルを使ってほぐしていきます。手と腕をほぐすことで、肩や首のコリもほぐれやすくします。

◎今月のお茶:生活の木「有機マテ・ロースト」

◎今月のお菓子:アイネット「野菜アラカルト」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ひのき時間」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。
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# by omatto | 2018-10-02 10:08 | サロン | Comments(0)

9月のfroインフォメーション

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◎9月おすすめオプション
「肩甲骨はがし」 20分 3,240円
肩甲骨はがしでは、指圧とストレッチで、さびついた肩甲骨周辺の筋膜をやわらかくして、肩甲骨の可動域を広げていきます。コリ解消、姿勢改善につながるオプションです。

◎今月のお茶:生活の木「ルイボス レモン」

◎今月のお菓子:カルディ「素焼きアーモンド」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ドリーミータイム」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



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# by omatto | 2018-09-01 06:13 | サロン | Comments(0)

8月のfroインフォメーション

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◎8月おすすめオプション
「ネックトリートメント」 20分 3,240円
保湿クリームを使って首からデコルテラインまでのリンパを刺激し、老廃物を流し去り、夏場に特にむくみやすいお顔や首まわりをスッキリさせます。

◎今月のお茶:生活の木「ペパーミントブリーズ」

◎今月のお菓子:サンコー「一口水ようかん」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「涼和」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



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# by omatto | 2018-08-01 10:06 | サロン | Comments(0)

メガロスクロス吉祥寺24

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リラクゼーションという健康産業にたずさわる身として、健康には気を遣っています。
その一環として、スポーツジムにここ何年か通っているのですが、最近またジムを変えました。

どこかというと、メガロスクロス吉祥寺24です。
実は以前にもこちらには通っていたですが、froが新店舗になり、営業時間が早くなった関係で行けなくなってしまいました。

ところが、何気なくホームページを覗いてみたら、この7月からまさかの24時間化!との情報が…。
さっそくその日に見学に行き、次の日に入会という早業で決めました。

実は、スポーツジムジプシーでして、吉祥寺のスポーツジムはほとんど経験してきたのですが、メガロス吉祥寺の売りは何といっても温浴設備でしょう。
プールエリアにあるのがマッサージプールとジャグジー、そしてスチームサウナ。
ロッカーエリアの浴場にある洗い場、シャワー、ジャグジー、ドライサウナ(男湯のみ)、水風呂。
露天風呂こそありませんが、スーパー銭湯並みの豪華さです。

24時間化といっても、全ての設備が一日中使えるわけではありません。でも入会の決め手になったのは、朝7時からはいれるお風呂でした。

6時に起床し、コールドプレスの野菜ジュースを家族の分も絞って飲み、6時半にジムまでサイクリング。筋トレを少々とストレッチをやって、7時にお風呂へ。ジャグジーで疲れを癒し、髭をそったら備え付けの水素水サーバーから水をボトルに詰めて帰還。余裕があれば、24時間やってるマルエツプチで買い物までします。
家に着き、自転車をしまったらアプローチ部分の植木たちの落ち葉掃除と水遣り。ここまででやっと8時です。

一日が長く使えます。身体も心も爽快な気分で仕事に向かえます。おススメです。


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# by omatto | 2018-07-13 09:59 | 生活 | Comments(0)

7月のfroインフォメーション

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◎7月おすすめオプション
「アーユルヴェーダ オイル レッグ」 30分 4,320円
アーユルヴェーダ オイル レッグでは、その人のドーシャバランスに合ったオイルを使って、夏特有の脚のむくみ解消を中心に施術していきます。

◎今月のお茶:生活の木 有機ハーブティー「有機レモンバーム」

◎今月のお菓子:カルディ「ドライいちじく ソフト」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ライミーバカンス」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



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# by omatto | 2018-07-02 18:05 | サロン | Comments(0)

6月のfroインフォメーション

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◎6月おすすめオプション
「デトックスリフレ」 30分 4,320円
足裏の反射区を、指の関節を使って強めの圧で刺激していきます。
お疲れの箇所に加えて、消化器・泌尿器系の反射区を多く施術することで、体にたまった老廃物を排出しやすくしていきます。

◎今月のお茶:生活の木 有機ハーブティー「D(デトックス)-ブレンド」

◎今月のお菓子:チアシード「蒟蒻ゼリー」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ナチュラルフォレスト」

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# by omatto | 2018-06-01 11:06 | サロン | Comments(0)

Air Pay

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froでは以前より、現金とクレジットカードでの支払いが可能でしたが、

この度電子マネーやApplePayなどもご利用いただけるようになりました。


リクルートさんが運営するAirPAYというシステムを導入したのですが、とても便利な代物です。

小さな端末にクレジットカードを差し込んだり、iPhoneをかざすだけですばやく決済できます。


世の中の進化の速さは半端ないですね!



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# by omatto | 2018-05-25 10:05 | Comments(0)

5月のfroインフォメーション

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◎5月おすすめオプション
「骨盤ケア ストレッチ」 20分 3,240円
骨盤周辺の浅層筋をほぐしてから、腰・腿・臀部の深層筋に強めのストレッチを働きかけていきます。
浅層・深層両方の筋肉に負荷をかけることで、骨盤の状態を整えて痛みを解消しやすくしていきます。

◎今月のお茶:生活の木「タンポポコーヒー」

◎今月のお菓子:廣榮堂「元祖きびだんご」

◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ワンだリングシトラス」

どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。



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# by omatto | 2018-05-01 07:31 | サロン | Comments(0)

はがきはネットで買うことにしたよ!

froでは、毎月会員様向けに、

ニュースレターのおはがきをお送りしています。

毎月結構な量をお出しするので、

前からクレジットカードが使えればいいなと思っていました。

でも、郵便局ではクレジットって使えませんよね。


しかし、ありました!

クレジットカードを使う方法が!

郵便局の切手ストアです。

ここなら、ばっちりクレジットカードでの支払いOKでした。

クレジットカード会社のポイントもたまるし、

窓口で並ぶ必要もありません。


ただし、5,000円以上購入しないと、送料がかかります。

ご注意ください。


さっそく今月から、こちらで購入開始しました。







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# by omatto | 2018-04-20 16:41 | 生活 | Comments(0)

再会

久しぶりに旧友と再会しました。

彼女はfroのオープニングスタッフです。

8年前に独立し、自分のサロンで切磋琢磨しています。


一緒に働いていたころから、常に前向きで、

やりたいことに一生懸命取り組む頑張り屋さんでした。

お互いに頑張っていきましょう。

これからもよろしくお願いします。


彼女のサロンです。

froともどもよろしくお願いします。

https://www.n-ruban.com/


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# by omatto | 2018-04-16 07:31 | 仲間 | Comments(0)